昼間の広がりを抑えて朝のアイロンに頼りすぎないためには、スタイリングだけでなく、夜の洗髪後のケアも大切です。毎日のトリートメントを髪全体になじませ、きちんと乾かしてから休む習慣を重ねることで、翌朝の髪を扱いやすくする助けになります。髪の状態に合わせて無理なく続けられる方法を取り入れてみましょう。

トリートメントは、シャンプー後に髪の水気を手で軽く切ってから使います。適量を手のひらに広げ、毛先を中心に、髪を握り込まずやさしくなじませましょう。広がりやパサつきが気になる部分には丁寧に行き渡らせ、頭皮には製品の使用方法に特別な案内がない限りつけないようにします。目の粗いコームで無理なくとかすと、髪全体に広げやすくなります。放置時間や使用量は製品ごとに異なるため、表示を確認してください。

すすぎは、髪や頭皮にぬるつきが残らないよう丁寧に行います。ただし、必要以上に強くこすったり、熱いお湯を使ったりすると負担につながることがあるため、ぬるめのお湯でやさしく流すのがポイントです。すすぎ終わったら、タオルで髪を挟み、押さえるように水分を取ります。ゴシゴシこすると摩擦で髪が絡まりやすくなるので、毛先までやさしく扱いましょう。

ドライヤーの前には、髪質や製品の表示に合わせて洗い流さないトリートメントなどを使い、毛先を中心になじませます。まず根元から乾かし、髪を軽く持ち上げながら風を当てて、根元の水分を残さないようにします。その後、中間から毛先へと乾かし、ドライヤーを近づけすぎず、同じ場所に熱を当て続けないよう動かしましょう。最後に風を上から下へ流すと、髪の表面が整いやすくなります。濡れたまま寝るのは避け、全体が乾いたことを確かめてから休むのがおすすめです。

髪のまとまりは一晩で大きく変わるものではありませんが、トリートメントのなじませ方や乾かし方を毎日少しずつ見直すことで、朝のスタイリングがしやすくなることがあります。髪質やダメージの状態によって合うケアは異なるため、重さやべたつきが気になるときは使用量を調整し、悩みが続く場合は美容師に相談してみてください。GOAT hairでは、一人ひとりの髪の状態に合わせた髪質改善のケアをご提案しています。